Селф-мейд класика: Три книги для тих, хто прагне чогось навчитися

Активний розвиток видавничої справи в Україні не може не тішити читачів. Все більше корисної інформації стає доступною українською, кількість книг вітчизняних авторів також зростає. З іншого боку, читачі можуть легко заплутатися у книжкових новинках. Особливо це стосується мотиваційної та розвивальної літератури, яка стрімко заповнює полиці книжкових магазинів.

Якісна книга з даної тематики повинна містити практичні поради та стимулювати вас до дій, а не оперувати якимись загальними фразами та теоретичними роздумами. Наївно думати, що одна книга може зробити нас успішними чи багатими, тож перед покупкою книги необхідно дізнатися, в першу чергу, хто є її автором та чого конкретно вона вас може навчити.

Інформаційне перенасичення — проблема сучасного суспільства. Люди багато читають та вчаться, однак не застосовують своїх знань на практиці. Тож, сьогодні ми розглянемо книги, які справді провокують діяти. Кожна книга спрямована на розвиток однієї навички, яка допоможе вам ставати кращими щодня.

1

Ніколи не їжте наодинці та інші секрети успіху завдяки широкому колу знайомств
Кейт Феррацці

Дослідження в галузі психології показують, що відчуття внутрішнього комфорту та щастя визначається активністю вашого соціального життя. Якщо ваші стосунки з рідними та близькими складаються добре, якщо у вас є кохана людина, багато друзів, які вас справді люблять, ви, з великою ймовірністю, відчуватимете себе щасливим. Саме ця проста мораль є основною ідеєю книги «Ніколи не їжте наодинці».

В наш час уявлення про налагодження зв’язків загалом багато в чому викривлені. Багато хто пов’язує це з вдаваною люб’язністю, підлабузництвом отримання привілеїв чи важливістю здобуття хорошої репутації в колі потрібних людей. Сучасне суспільство, очевидно, під впливом соціальних мереж, стає все більш закритим для спілкування. Це і є основною тезою автора даної книги. Наводячи приклади успіху різних людей, книга ілюструє, що їх спільною рисою була розгалужена система соціальних зв’язків. Ці люди були членами клубів за інтересами, активними громадськими діячами, волонтерами та відігравали значну роль в житті свого міста чи локальної спільноти.

Якщо ви хочете легко знайомитись з людьми та бути товариською людиною, то ця книга однозначно для вас.

Автор розробив детальні інструкції як себе поводити в конкретних ситуаціях. Всі ці поради супроводжуються прикладами із життя самого Кейта — текстами повідомлень, телефонних розмов та живого спілкування з людьми. Окрім того, тут ви знайдете безцінні зауваження, як вибрати вдалий час, як правильно знайомитись та де шукати «потрібних» людей, адже ніколи не знаєш, яка людина може кардинально змінити твоє життя.

2

Сила звички. Чому ми діємо так, а не інакше в житті та бізнесі
Чарлз Дахіґґ

Вже із назви зрозуміло, що книга присвячена звичкам. Чому ми не можемо встояти перед різними спокусами, які нам шкодять? Чому так важко виробляти звички, що допомагають нам бути продуктивними? Аналізуючи нейро-психологічні аспекти процесів мислення, автор доходить висновку, що людина є заручником власних звичок. Сама по собі звичка є результатом еволюції свідомості, що покликаний економити енергію мозку при виконанні рутинних задач. Коли ми робимо одну й ту саму дію наша примітивна частина мозку відтворює наперед визначений шаблон поведінки. Схема засвоєння звички завжди однакова, тому автор переконаний — якщо ми дізнаємося, як працює наш мозок в тій чи іншій ситуації, ми зможемо контролювати наші пристрасті та звички.

Звички можуть виникати несвідомо або формуватися умисно.

Лише 40% наших щоденних вчинків здійснюються свідомо, всі інші ми вчиняємо автоматично, навіть якщо це суперечить здоровому глузду.

Проблема полягає в тому, що система подразник-шаблон-винагорода створює невралгічний потяг. Коли певна вказівка асоціюється із винагородою в мозку виникає підсвідоме бажання задовольнити цей потяг. Бажання викликає подразник. Це може бути вигляд пачки цигарок, запах їжі, сповіщення із соцмереж, відчуття втоми, стрес тощо. Після цього наш мозок починає налаштовуватися на шаблонну поведінку, а відсутність винагороди викликає відчуття роздратування.

Автор розробив покрокову програму боротьби зі шкідливими звичками та підтримуванням хороших. Він переконаний, що зміна однієї наріжної звички може мати ланцюгову реакцію, яка спричинить утворення інших хороших звичок. Окрім того, наша сила волі — це вичерпний ресурс, який можна тренувати та ставати загартованішим до випробувань, які нам дарує життя.

3

Успішні виступи на TED. Рецепти найкращих спікерів
Кріс Андерсон

Вміння складати та виголошувати промови обов’язкове чи не для кожної освіченої людини в ХХІ ст. Публічні виступи чекають нас на кожному кроці і для більшості людей є страхом, рівноцінним боязні павуків чи терактів. Важко знайти людину, яка б могла більше розповісти про ораторське мистецтво ніж Кріс Андерсон, куратор найпопулярнішої конференції TED, яка щороку об’єднує найкращих спікерів зі всього світу. За довгі роки співпраці з найкращими промовцями в світі, Кріс виробив рецепт створення ідеальної промови, яким ділиться в книзі. Автор руйнує міф ніби майстри слова народжувались із цим унікальним талантом. Він показує, що навіть такі люди як Білл Гейтс чи Елізабет Гілберт готують свої промови дуже ретельно, репетируючи кожну паузу та кожен жарт.

Успішна доповідь повинна містити два основних компоненти — саму ідею та її відтворення в головах слухачів.

Оскільки без чіткого розуміння того, що ти хочеш донести до людини, навіть найкраща презентація буде позбавлена сенсу. Так само і прекрасна ідея буде забута за декілька годин після презентації, якщо неправильно її подати. Кріс переконаний, що якщо бути щирим та правильно підбирати слова — результат буде приголомшливим.

Книга розбита на частини, кожна з яких присвячена окремому аспекту промови. Це не просто підручник із підготовки до публічного виступу, тут ви дізнаєтесь як краще писати текст, репетирувати його, як використовувати демонстративний матеріал та поводитися на сцені, позбутися страху виступати і навіть що краще одягти. Тож, якщо ви готуєтесь до важливої промови або просто хочете покращити навички свого мовлення, позбувшись страху, передавати думки іншим, озброюйтесь порадами найкращих спікерів і просто говоріть, бо мовлення — це найсильніший інструмент, що здатен змінити наш світ.

Влад Кіорсак