Одна з найважливіших праць із психіатрії українською

German

Джудіт Герман. Психологічна травма та шлях до видужання: наслідки насильства — від знущань у сім’ї до політичного терору. — Львів: Видавництво Старого Лева, 2015. — 416 с.


Сьогодні багато пересічних українців живе в умовах стресу, до якого спонукають становище в державі, фінансова криза, зневіра в майбутнє. Деякі з наших співгромадян через військову агресію східного сусіда були змушені покинути власну домівку в Криму чи на Донбасі й виїхати в Центральну та Західну Україну. Інші воюють. А ще дехто є жертвою злочинів. Та незважаючи на це вперто не висвітлюється, як відіб’ється участь у бойових діях на психологічному стані військових, які перебувають під обстрілами, захищаючи територіальну цілісність нашої держави; замовчується психологічний стан колишніх полонених чи жертв злочинців. Про всі ці питання говорити вголос не вельми прийнято, й часто їх банально обходять.

Попри те, що про психологічні травми пересічній людині відомо мало, вивчаються вони вже не перше десятиліття. Виправити ситуацію вирішило «Видавництво Старого Лева», яке опублікувало книжку психіатрині, дослідниці з Гарвардського університету докторки Джудіт Герман «Психологічна травма та шлях до видужання…», яка на сьогодні є надзвичайно актуальною.

Ця ґрунтовна праця стала наслідком багаторічних досліджень, проведених із жертвами як побутового насильства, так і учасниками бойових дій. Книжка складається з двох частин. Частини поділені на доволі великі за обсягом розділи, які, своєю чергою, теж розділені на підрозділи.

У першій частині «Травматичні розлади» багато уваги приділено історії досліджень психологічної травми. Розглядаються симптоми посттравматичного стресового розладу, розповідається, як жах впливає на людей. Не оминається увагою ув’язнення та стан жертви в умовах неволі. Також тут Герман описала становище дітей, які стають жертвами насильства. Окрім того, вона акцентує увагу на відсутності точного діагностування при лікуванні наслідків психологічних травм.

У другій частині «Стадії відновлення» йдеться про способи лікування від наслідків травм. У ній авторка багато розповідає про стосунки, які допомагають вилікуватися жертві. Відновлення відбувається у три стадії: встановлення безпеки, пам’ять і оплакування, а також поновлення зв’язків із повсякденним життям.

Загалом у книзі зроблено спробу описати психологічну травму, ґрунтуючись на сучасних уявленнях про неї, а також показати, як вчені почали її досліджувати, розробили етапи відновлення та реабілітації.

Прикметно, що Герман не розділяє психологічні травми, отримані в мирний та воєнний час, і прирівнює травми, одержані чоловіками під час збройних конфліктів, до жіночих травм, отриманих внаслідок побутового насилля. Вона вказує на подібність воєнних травматичних синдромів та наслідків зґвалтувань. До того ж авторка багато уваги звертає на статеву дискримінацію, виявляє себе як борця за права жінок і відверто зізнається: «Ця книжка завдячує своїм існуванням жіночому визвольному руху. Її інтелектуальним рушієм є колективний феміністський проект з перегляду базових положень теорії нормального розвитку та психопатології як для чоловіків, так і жінок».

Книжка Герман покликана розповісти, як почути й зрозуміти жертв насилля та допомогти їм відкинути страх, припинити себе звинувачувати й адаптуватися до нормального співіснування з соціумом, відновити довіру до людей, щоб продовжити життя, сміливо та відкрито дивлячись у майбутнє.

Незважаючи на специфіку розглянутої теми, книжка читається легко. Для розуміння викладеного не потрібно глибоких спеціальних знань із психології. Читач має змогу краще зрозуміти почуття травмованих, адже Герман використовує зізнання багатьох осіб, що сталими жертвами різних форм насилля. «Ядром цієї книги є свідчення людей, постраждалих від травми», — зазначає авторка.

«Психологічна травма та шлях до видужання» зацікавить насамперед фахових психологів та психотерапевтів — як викладачів, так і студентів. Корисною ця книга буде військовим, волонтерам, поліцейським, юристам, медикам, тобто тим, хто стикається з людьми в стресових ситуаціях. До того ж можна сподіватися, що вона зацікавить усіх небайдужих до проблем у соціумі та тих, хто прагне вберегти навколишніх від психологічних травм.

Микола Петращук

Придбати книжку