Что такое эмбриональный алкогольный синдром?

Как влияет алкоголь на организм?

Когда беременная женщина пьет алкогольный напиток, алкоголь попадает в кровоток нерожденного ребенка. Фетальный алкогольный синдром (FAS) возникает при чрезмерном употреблении алкоголя, что приводит к дефектам роста, аномалиям на лице и повреждению центральной нервной системы, что может привести к задержке умственного развития. Не говоря уже о других рисках, таких как "нарушения обучаемости или памяти, говорится в докладе Академии Медицины. Наконец, мозг чувствителен к алкоголю на протяжении всей беременности. Несмотря на эти риски и профилактические кампании против употребления алкоголя в течение девяти месяцев беременности, каждая четвертая беременная женщина продолжает употреблять алкоголь. Действительно, риски часто недооцениваются будущими родителями.

Но алкогольные напитки при употреблении в малых дозах не так вредны для организма как в больших дозах, главное мера. Интернет-магазин АлкоОпт продает разные алкогольные напитки известных торговых марок. Тут можно купить элитный алкоголь с доставкой в любой город Украины по низким ценам.

Потребление алкоголя во время беременности остается основной причиной психомоторной заторможенности. Действительно, когда вы пьете, алкоголь напрямую передается ребенку через кровоток, т.е. из крови матери в кровь плода через плаценту, которая его не фильтрует. Другими словами, плод потребляет практически столько же алкоголя, сколько и его мать!

Калорийность алкогольных напитков

Алкоголь, как и все остальное, содержит калории. Поэтому, даже когда мы на диете, мы должны следить за тем, что мы пьем. Конечно, мы должны полностью избегать алкоголь, если хотим похудеть, но когда есть важная возможность, за которую мы хотим выпить, стоит выбрать что-то, что хотя бы вредит нам.

Какой самый лучший алкоголь в вашей диете?

Один из худших спиртных напитков - пиво. Темное пиво может содержать до 400 ккал, а светлое - в половину меньше. Алкогольная способность напитка указана на этикетке. 

Вместо пива гораздо лучше пить вино. Бокал вина может содержать около 100 ккал. Из-за содержания алкоголя в вине мы, вероятно, выпьем его меньше, чем пива.

Лучший алкоголь в рационе - это чистый спирт, желательно водка. Содержит 55 ккал. Однако, благодаря содержанию алкоголя в водке, мы наверняка будем пить меньше, чем вино или пиво, и таким образом получим идеальную атмосферу вечеринки.

Питание во время употребления алкоголя

Не менее важно того, что мы пьем, это то, что мы едим, когда пьем алкоголь. Быстро набираю вес не потому что пиют алкоголь, и в алкоголе много калорий, а потому, что часто подаются жирные закуски, мясо и картофель фри. Мы пьем его или смешиваем с фруктовыми соками и безалкогольными напитками, содержащими большое количество сахара.

Поэтому, если вы на диете и пьете алкоголь, очень важно убедиться, что вы едите. На нашем столе должны быть закуски с наименьшими калориями вместо картофеля фри, палочек или пиццы. Вот некоторые блюда, которые могут появиться на столе.

  • Нарезанные овощи на закуску
  • Йогуртовые соусы без майонеза
  • Капуста или чипсы
  • Сухофрукты и орехи
  • Постное мясо

























































5fae563c590bcafafe42198ce84952c3