Не завжди лікар знаходить час детально розповісти про пологи. Не думайте, що в пологовому залі вам візьмуться детально описувати кожен крок, максимум підкажуть як себе вести. Тому якщо ви не чітко уявляєте собі процес пологів, то можете розгубитися. Як кажуть акушери, чим підготовленіше мама, тим легше пройдуть пологи.
Краще ходити під час сутичок
Постарайтеся не перечікувати сутички, лежачи в ліжку, це погано впливає на стимуляцію родової діяльності і сутички можуть зовсім припинитися. Спочатку ходити зовсім не складно. Коли майбутня мама стоїть або сидить навпочіпки, шийка її матки розкривається в кілька разів швидше, та й біль стає менш гострою. Буває, що в передпологовій палаті потрібно поставити матусі крапельницю, але і з нею можна ходити, головне акуратно і по трохи.
Пологи можна стимулювати без ліків
Багато гінекологів впевнені, що в наші дні у багатьох мам слабка родова діяльність і потрібно застосовувати стимулюючі препарати. Але існує кілька альтернативних методів прискорення пологів. Якщо лікар рекомендує вам поквапити свій організм, використовуйте перевірені способи – понаклоняйтесь, походіть. Найшвидший-масаж сосків (злегка покрутіть їх пальцями, пощипайте, потріть). Сутички не змусять себе довго чекати.
Малюк може довго обходитися без вод
Під час відходження вод рідина витікає поступово або відразу, в залежності від того, де лопнув плодовий міхур. Багато хто запитує, як малюк обходиться без води? Невелика кількість рідини все одно залишається, так як малятко перекриває їй вихід. Пам'ятайте, після відходження вод підвищується ймовірність потрапляння в організм інфекцій. Лікарі не рекомендують чекати» без води " довше 12 годин.
Шкідливо кричати
Коли шийка матки розкрита майже повністю, а сутички практично безперервні, настає найболючіший період. Добре, що цей період не надто тривалий. Для матусі найголовніше не втратити контроль і не почати кричати. Лікарі вважають, що через це може наступити нестача кисню у малюка. Потрібно взяти себе в руки і сконцентруватися на диханні, можна співати або стогнати.
Не обов'язково лежати на спині
Породілля, що лежить на спині, зручна швидше лікарям, адже так вони можуть з легкістю спостерігати за народженням малятка. Для самої жінки така поза не завжди комфортна. Обговоріть з лікарем заздалегідь, чи можлива зміна пози під час пологів. Кращий підказувач, куди і як повернутися – тіло. Малюк проходить легше, коли мама присіла навпочіпки, карачки або взагалі стоїть, але такий стан не завжди допустимо (наприклад, коли пологи стрімкі).
До дитини не потрапляє епідуральна анестезія
Цей спосіб знеболювання відрізняється від загального наркозу, не відключає свідомість і легше переноситься. На рівні 3-4 хребців лікар робить прокол і вводить катетер, за яким кожні півгодини в організм надходить ліки. При кесаревому розтині знеболюється вся нижня частина тулуба, а при природних пологах анестезія не дає больовим сигналам потрапляти в мозок, при цьому жінка може рухатися. Лікарі впевнені, що ліки не впливають на дитину і його самопочуття. Але, якщо немає показань, не потрібно вимагати цю процедуру. Постарайтеся впоратися самостійно, адже природа повністю продумала народження малюків.
Під час пологів не рекомендується їсти і пити, тому, як організм налаштований абсолютно на інші функції і може початися блювота. Хоча є навряд чи захочеться, спрага мучити буде. Пити краще по ковточку. Ексклюзивний вибір індивідуалок Львова на Sexlviv.com – здійсніть свої фантазії просто зараз!
